![\"\"\/](\"http:\/\/static1.squarespace.com\/static\/517f9933e4b03c6b86a447b1\/522e1b6ee4b074119b24fb89\/524be97be4b09f24d1044f78\/1430180845775\/2013-09-29+19.38.02.jpg.02.jpg?format=original\")
<\/p>\nMorgenmad er mit absolutte yndlingsm\u00e5ltid p\u00e5 dagen. Alle de gode ting er morgenmad. Yoghurt, frugt, pandekager (s\u00e5dan har det i hvert fald altid v\u00e6ret hjemme hos os), ost, boller og havregryn med rosiner og m\u00e6lk. Is\u00e6r sidstn\u00e6vnte har v\u00e6ret min faste morgenfavorit i mange \u00e5r, og p\u00e5 travle dage er der r\u00f8get 2-3 sk\u00e5le ned i l\u00f8bet af en dag.<\/p>\n
Mit morgenmadsritual har v\u00e6ret (og er) det sv\u00e6reste ved at overg\u00e5 til LCHF. B\u00e5de havregryn og rosiner forsages jo som dj\u00e6vlen i LCHF-verdenen. Men modsat hvordan mange andre har det, er \u00e6g og bacon alts\u00e5 bare noget af det sidste, jeg har lyst til om morgenen. Det smager og lugter af alt for meget.<\/p>\n
Jeg har fundet et kompromis i gr\u00e6sk yoghurt med 10%, og s\u00e5 er jeg begyndte at spise kolde, kogte \u00e6g – noget jeg ellers aldrig f\u00f8r har r\u00f8rt i mit liv.<\/p>\n
Og s\u00e5 er der jo lige tidsaspektet – en sk\u00e5l havregryn er un\u00e6gtelig hurtigere at h\u00e6lde i k\u00e6ften end det er at st\u00e5 og stege \u00e6g og bacon. Men som med alle andre ting er forberedelse jo key, og n\u00e5r man alligevel koger et \u00e6g, kan man jo godt lige smide 4 mere i gryden. S\u00e5 f\u00e5r man s\u00e5dan en fin portion her:<\/p>\n
<\/p>\n
Jeg ved ikke med jer, men jeg f\u00e5r i hvert fald mere lyst til at spise mine \u00e6g, n\u00e5r de ser s\u00e5dan her ud – og kunne forestille mig tricket ogs\u00e5 virker p\u00e5 andre b\u00f8rn \ud83d\ude09<\/p>\n